Lebensprinzip Leichtigkeit 
In den meisten Menschen steckt immer noch ein tief verwurzeltes, angstgeprägtes Bewusstsein, das Leben sei eben weitgehend mühevoll und schwer. Um etwas zu erreichen und Probleme zu lösen, müsse man sich ständig anstrengen.
Diese Art zu denken führt zu fortwährender Aktivität und Hektik, zu Absicherung und Anpassung. Andererseits besteht die Freizeit vieler Menschen mangels eigener Orientierung, innerer Balance, und klarer Ziele in Ablenkung durch die verlockenden Konsumangebote einer gigantischen Unterhaltungsindustrie.
Gleichzeitig gibt es in uns eine unendliche Sehnsucht nach einem besseren und schöneren Leben. Der Wunsch nach weniger Schwere und mehr Lebensqualität war seit jeher evolutionärer Antrieb auf allen Ebenen und hat zu großartigen technischen, medizinischen, kulturellen und sozialen Errungenschaften geführt. Nur ein Aspekt wurde bis heute davon ausgeklammert:
Es ist die bewusste Entwicklung und Nutzung unseres riesigen geistigen, seelischen und spirituellen Potentials, wodurch unser Leben wesentlich an Leichtigkeit, Erfüllung und Glück gewinnen würde.
Weil ein solcher Gedanke für viele überhaupt nicht vorstellbar ist oder ihrem tradierten Glaubenssystem widerspricht, erscheint er nicht nur provokativ und revolutionär, sondern völlig irreal. Aber die Zeit ist jetzt reif dafür!
Leichtigkeit, dieses elementare Lebensprinzip ist der Gegenpol von Schwere, Kampf und Stress. Das bedeutet nicht völlig ohne Mühe zu leben und schon gar nicht Oberflächlichkeit oder plumpe Vordergründigkeit.
Leichtigkeit muss in gewissen Sinne „gelernt“, d.h. verinnerlicht und praktiziert werden. Man nähert sich ihr durch Kreativität, Intuition und Disziplin im Handeln. Ein konkreter Schritt dazu ist beispielsweise körperlichen, seelischen und mentalen Ballast abzulegen.
